С 9 по 11 декабря 2011 года в центральном клубе Федерации Айкидо России «Самурай» прошло долгожданное мероприятие - Зимняя Школа, которую по традиции возглавили президент Федерации Айкидо Шотландии, технический советник ФАР, Мэтью Холланд (Шихан, 7-й Дан Айкидо Айкикай) и инструктор Британской Федерации Айкидо Стив Парр (Шидоин, 5-й Дан Айкидо Айкикай).
В этом году Зимнюю Школу посетили любители айкидо из 11 регионов России (Москвы, Зеленограда, Тулы, Волгограда, Перми, Сочи, Ростова, Новгородской области, Армавира, Амурского Края, Ямало-Ненецкого АО) и Белоруссии. Общее количество участников превысило 200 человек, из которых взрослые составили порядка 180 человек, а дети около 90.
Тренировки под руководством Мэтью Холланда начались в пятницу вечером, когда, несмотря на непогоду, большой зал клуба «Самурай» был заполнен мастерами и любителями айкидо.

В субботу утром состоялась тренировка под руководством Мэтью Холланда.

После утренней тренировки, в рамках Зимней Школы также прошла первая часть Инструкторского Курса для инструкторов ФАР, посвященная вопросам первой медицинской помощи. Курс по традиции провел врач-травматолог высшей категории Олег Лещенко.

После небольшого перерыва была проведена большая детская тренировка, которую провел Стив Парр. Дети со всех уголков России с удовольствием повторяли техники, продемонстрированные мастером, а шутки инструктора Британской Федерации Айкидо, которые, несмотря на языковой барьер, были понятны ребятам, делали тренировку еще приятнее и веселее.

После занятия была проведена детская аттестация, после которой детская сборная команда «Москва – Тула» продемонстрировала свою показательную программу.

Вечер продолжила взрослая тренировка, которую провел Мэтью Холланд.

Затем состоялась взрослая аттестация. Поздравляем всех успешно сдавших аттестацию!

В воскресенье с утра инструкторов ФАР ждало продолжение Инструкторского Курса. Вначале с инструкторами беседовал доктор психологии и по совместительству член клуба «Самурай» Артур Гараганов:
«Занятие это мы посвятили исследованию реакций собственного тела. Порой психологическая реакция на внешний раздражитель (захват, удар, взгляд, словесная агрессия и т. п.) может быть неоднозначной. Например, замах руки перед лицом провоцирует напряжение в теле. И оно (напряжение) никуда не пропадает, а накапливается, образуя зажимы или мышечные блоки. На самом деле, на поддержание зажима затрачиваются значительные ресурсы организма. Минусы очевидны: снижение скорости реакции, раскоординированность, расфокусировка внимания (иногда, наоборот, зацикленность на одном действии) и др.
Изучив собственные скрытые реакции, мы поделились своими впечатлениями в общем круге друг с другом. Обнаружились схожие ""проблемные зоны".
Например, молодые инструкторы более эмоционально и напряженно реагируют на внешние раздражители, по сравнению с более зрелыми мастерами. Но что помогло мастерам достичь такой выдержки? Практика? Само собой. Но не стоит забывать и о контроле собственного тела, мыслей и эмоций. Многие достигают этого уровня совершенно бессознательно.

Бессознательно - не означает "бесконтрольно и само по себе". Бессознательный разум - это важная часть нашего Я и нашего мозга. Поэтому, сегодня знать, как правильно понимать и распознавать импульсы своего тела и своей души - это непременное условие для тех, кто стремится не только к развитию физической силы или умения, но и готов меняться внутренне, переходя на более мастерский уровень (работы и жизни).
Еще одним важным упражнение этого курса было изучение собственных реакций и состояний в положении сидя при спонтанном приближении вплотную второго партнера.
Сделанные открытия обязательно пригодятся участникам для пересмотра собственных поведенческих паттернов, а также в процессе работы с учениками (например, в работе "ханми хандачи").

В ходе занятия мы обратили внимание на то, как мы моделируем свое близкое окружающее пространство (до 1,5 м.). Под моделированием я понимаю проецирование собственных внутренних образов на окружающее пространство.
Например, один из участников при приближении "агрессивно настроенного" партнера защищает ноги (колени). Другой испытывает учащенное сердцебиение при потере визуального контроля партнера. Часто можно было услышать о состоянии тревоги, возникающем со спины. Причины и психологические механизмы подобных состояний требуют более детального разбора и индивидуальной проработки.
В завершении курса мы запустили групповую динамику, попрактиковавшись в совместной работе над общей и значимой для айкидо фигурой - кругом».

Затем президент ФАР Николай Николаевич Егоров провел практическую часть в рамках инструкторского курса.

По завершению инструкторского курса состоялась последняя тренировка, первую часть которой провел Мэтью Холланд, а вторую Стив Парр.

После тренировки технический советник ФАР, Мэтью Холланд торжественно вручил дипломы Хомбу Додзе ученикам, получившим мастерские степени на предыдущих аттестациях.

Завершилась Зимняя Школа традиционным общим фото.